Описание

В книге подробно представлены особенности и основные проявления тревоги и паники, беспокойства и страха, навязчивых мыслей, а также основные виды тревожных и связанных с ними расстройств, современные представления об их причинности, развитии и преодолении. Обсуждаются вычислительная модель тревоги, ее нейробиологические механизмы и немедикаментозные методы преодоления, а также представлены конкретные техники преодоления тревожности и тревожных расстройств в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Книга предназначена для исследователей, занимающихся проблемами тревожных расстройств и их психотерапии, для тех, кто хочет самостоятельно и/или с помощью специалиста преодолеть свою тревожность или тревожное расстройство, а также для специалистов в области психического здоровья и смежных областях (психологов, психотерапевтов, психиатров, неврологов, социальных работников, специальных педагогов и других), желающих помочь своим клиентам/пациентам. «Анксиолитик: Руководство по преодолению тревожных расстройств» — это значительно переработанная версия книги #Տագնապ_հաջող, вышедшей в 2017 году, в результате чего содержание книги пополнилось в 3 раза большим количеством практического материал