Описание

Тренер в Ереване | Женское здоровье, восстановление и красивое тело без изнурительных тренировок Беру в работу женщин: — после родов; — после травм и операций; — тех, кто хочет вернуть здоровое, красивое тело без изнурительных тренировок и насилия над собой. Помогаю работать с такими запросами: — слабость мышц тазового дна; — недержание; — геморрой; — опущение внутренних органов; — боли в спине и суставах; — восстановление фигуры и осанки; — возвращение энергии и легкости в теле. Со мной вы не просто «тренируетесь», а учитесь слышать тело, двигаться безопасно и постепенно возвращать комфорт в повседневной жизни. Без криков, гонки за весом и упражнений, после которых хочется лежать. Формат: индивидуально / офлайн в Ереване / онлайн. Работаю бережно, с учетом вашего состояния и истории. При медицинских диагнозах — в связке с вашим врачом, без замены лечения. Мягкий старт — с диагностики запроса и комфортного первого шага. Напишите мне в личные сообщения — расскажу подробнее и помогу понять, подходит ли вам такой формат 🤍